Inhoudsopgave cursusprogramma Overwin Spreekangst
Het cursusprogramma Overwin Spreekangst bevat 21 hoofdstukken met informatie en oefeningen om de angst voor spreken in het openbaar te overwinnen. Het cursusprogramma bevat dagelijkse oefeningen voor een periode van 21 dagen.
Inhoudsopgave:
1. |
Voorwoord |
5 |
2. |
Angst onder de loep |
9 |
3. |
Spreekangst leren kennen |
15 |
4. |
Spreekangst onder de bijl |
25 |
5. |
Stoppen met ongezond redeneren |
31 |
6. |
Inzicht in gezond redeneren |
39 |
7. |
Imaginaire exposure |
43 |
8. |
Ontspanning koppelen aan spreeksituaties |
49 |
9. |
Oefeningen, de kracht van herhalen |
53 |
10. |
Natuurlijk speechen met mind mapping |
61 |
11. |
Een mind map maken |
69 |
12. |
Flow bereiken met parcoursvisualisatie |
73 |
13. |
Parcoursvisualisatie toepassen |
79 |
14. |
Het is zover! |
83 |
15. |
Nawoord |
85 |
16 |
Gebruikte namen en begrippen |
87 |
Oorspronkelijke titel: Overcoming fear of public speaking in 21 days
ISBN/EAN 978-90-78974-03-1
NUR 770
Copyright © vanSpijck BV, Nederland.
Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door printouts, kopieën, of op welke andere manier dan ook, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.
Overwin spreekangst
